Veggie

豆芽豆腐泡

材料:1 包 豆芽,半包豆腐泡 (先用熱水沖洗後切細)
調味 少少鹽,3片 薑
做法:用少少滾油把薑爆香再加入豆芽,豆腐泡鹽, 炒一炒再加少少水封至軟身便成。

蒜蓉豌豆

材料:500g 豌豆, 3蒜頭(澳州蒜頭)
調味 少少鹽
做法:用少少滾油爆香再豌豆鹽, 炒一炒至70%便成 (約 3 mins)
*如果是清炒,我比較喜歡用澳州蒜頭,因澳州蒜頭比中國蒜頭香D.


材料:1/3 個菜 (切好), 3片 薑
調味 正常份量鹽﹠2teasp酒
做法:用少少滾油把薑爆香再加入炒一炒,然後再加入鹽,酒炒一炒加蓋至軟身便成。
雖然有很多煮法,不過我始終最喜歡這個煮法,喜歡淡淡的清香味。


豆腐炸菜

材料:1磚豆腐(半盒),1包炸菜,2絛蔥,1粒galic(全部洗好切好
調味 正常份量鹽﹠少少糖
做法:用少少滾油galic爆香再加入炸菜炒一盛起備用, 原鑊下油炒豆腐加入所有的調味炒一後再加入炸菜便成。

炸菜的可以平衡豆腐的淡,再加入蔥的香味。再加半碗飯我已足夠了。
我個人不太喜歡煮豆腐,因為淡而無,不過它是非常有營養的。

炆茄子

材料:1隻大茄子2絛 蔥,3片薑 (全部洗好切好
調味 正常份量鹽﹠少少糖 ﹠soy sauce ﹠3tbsp水
做法:用少少滾油把薑爆香先加入茄子炒一, 然後再加入全部調味炒一加入蔥加蓋至軟身便成。